Massage ayurvédique

Praticien: Myriam Laurent

Définition

« Ayurveda » est un mot sanskrit composé de « ayus » vie, longévité et de « veda » connaissance, science.

Le massage agit aussi bien sur le plan physique que sur le mental. Il  favorise l’auto-guérison et aide à la détente.

Le massage ayurvédique tel que je le pratique est un massage de détente. Il n’est pas thérapeutique.

massagemainsMassage des mains

Massage traditionnel, basé sur les zones réflexes.

Il est particulièrement adapté pour les personnes âgées, handicapées, les malades et  pour les enfants.

Massage des pieds

Le massage des pieds au bol Kansu procure une détente profonde, Il équilibre les doshas et régénère les organes du corps grâce au massage des zones réflexes du pied.

Les doshas en  ayurvéda sont au nombre de trois et sont des énergies vitales  ou « humeurs » combinant un plusieurs des cinq éléments (feu, terre, eau, l’espace et l’air) et donnant trois types de constitution de base : Vata, Pitta et kapha. L’équilibre entre les trois doshas est considéré comme l’état de santé.

Le bol kansu est constitué d’un alliage de différents métaux qui permet de réguler la température du corps.

Massage du corps Abhyanga

Le massage Abhyanga est un massage à l’huile de tout le corps. C’est celui qui est le plus pratiqué dans la tradition ayurvédique.

Ce massage stimule la peau, les muscles, la circulation sanguine et lymphatique. Il calme le stress, favorise la digestion et l’élimination. Il augmente la vitalité, l’énergie et la résistance physique.